| التعليمـــات |
| التقويم |
|
|
|||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
2012-03-01, 06:51 PM
|
||||
|
||||
إحذروا ... من أخطر وأكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ !!!؟
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 1) عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2) الإفراط في تناول الأكلات الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية 3) التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4) كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5) تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6) الأرق ( قلة النوم ) النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7) تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. 8) القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 10) ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ. إن أعجبك محتوى الرسالة أعد إرسالها لمن تعرف ليعم الخير والفائدة مما راق لي أخوكم المحب الواثق بالله
|
|
#2
2012-03-01, 08:01 PM
|
||||
|
||||
بارك الله فيك مشرفنا القدير
|
|
#4
2012-03-01, 11:41 PM
|
||||
|
||||
|
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . من اهم الاشياء التي فعلا خطيره ويتجاهلها الناس كم انت اخي ابو عبدالعزيز رائع ومتوهج ثقافة وعلم نافع فجزاك الله خير
|
|
#5
2012-03-02, 01:00 AM
|
|||
|
|||
|
معلومات رائعه مشكور مشرفنا القدير
|
|
#8
2012-03-02, 10:32 AM
|
||||
|
||||
|
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
|
|
#9
2012-03-02, 02:59 PM
|
||||
|
||||
|
جزاك الله خير اخي الغالي على الموضوع الرائع
|
|
#10
2012-03-07, 04:16 PM
|
||||
|
||||
|
كعادتك يابو عبدالعزيز
|
|
|
|
العرض العادي
