خاص للمتينين بس ؟

[هــــتــــان]

مشكوور اخوي على الكتاب وان شاء الله يفيد >>>> يعني عندكم شك اني متين ..؟؟

[@الذيب@]

مشكور يالغاليه على الموضوع الرائع

وجزاك الله كل خير

[ka22ka8]

مشكور اختي بسومه على الموضوع الراائع





واتقبل مروري

[altargay]

لي مداخله يالربع على التخسيس كتب ورياضه وزحمه

فيه برنامج غذائي بسيط وسهل للمهتو( الراغبين) برنامج معترف فيه ومجرب اسمه حمية الدكتور انتركتير وهو عباره عن امتناعك عن الكربوهيدرات المكون من ( الرز / الخبز الابيض( المفرود) يبداء يشتغل البرنامج في جسمك بعد 48 ساعه حيث يقوم بحرق الدهون بدل السعرات الحراريه

اعمل الفحص قبل التجربه وبعد التجربه بشهرين ( الكلسترول / الدهون الثلاثيه / الوزن / السكري )

ودمتـــــم سالمين بصحه وعافيه

ورمضان كـــــريم

[الرفحاوي]

شكرآ اختي على التوضيح والاستفاده

[سكوندا]

تسلمين يالغلا
من جد كساااالاه من قلب
نبي كل شي جاهز ومجهز
ههههههه
اعترف اني دبه

يعطيك العافيه

[rhaal]

شكر لكي أختي الكريمه وتسلم يمينك

[هاوي بر]

اشكرك جزيل الشكر اختي بسومه وايضا صاحب موقع تحف

جزاكم الله خير على ماتقدومنه لأفادة الاعضاء

تقبلو مني كل الشكر والتقدير

بارك الله فيكم

[عبدالهادي المفرج التميمي]

الله يقدرنا ونخفف وزننا

مشكوره اختي بسومة




سلام

[وليد1]

بارك الله فيك .... وعسى ان نجد حماسا ..