۩۞۩ مجلة البراري الرمضانية العدد الثاني لعام 1432 هـ ۩۞۩

[أم فهد]

انتفاخ المعدة أسباب وعلاج انتفاخ المعدة أوالبطن
انتفاخ البطن أو المعدة حالة من حالات التمدد في المعدة والامعاء والتي تنشأ جراء الغازات والهواء
الذين يتراكمون فى المعدة فيحدث ألم فى أعلى المعدة وخصوصا بعد الأكل، ولا يسبب انتفاخ المعدة
آثار جانبية غير الالام المصاحبة له . ولا يعتبر انتفاخ المعدة مرضا ولكن يصنف كحالة مرضية عارضة
يمكن التغلب عليها بتغير العادات الغذائية.
انتفاخ المعدة والفرق بينها وبين انتفاخ القولون:
قد يشعر الشخص بالإنتفاخ أيضا نتيجة لمشاكل في القولون و تحديد ذلك يتوقف على الأعراض المصاحبة للإنتفاخ.
فاذا كان الإنتفاخ لا يصاحبه الا تجشؤ والألم يتركز فى اعلى البطن فهو الم انتفاخ المعدة. أما فى حالة اذا ما كان
الألم مصاحب له اضطرابات فى الإخراج و خروج ريح فهذا هو انتفاخ القولون. كما ان انتفاخ المعدة يحدث بعد
الاكل مباشرة اما انتفاخ القولون فيحدث في اي وقت .
أسباب انتفاخ المعدة :
•الأسراع اثناء تناول الطعام مما يسبب إبتلاع الهواء اثناء المضغ و الهضم .
•الطعام الغير صحي او الغير متوازن .
•شرب الماء اثناء تناول الطعام .
•شرب المشروبات الغازية .
•الأطعمة التي يحتوي على نسبة عالية من الخميرة
•تناول الأطعمة التي تختمر بقاياها فى المعدة مثل البصل و الفول .
•تناول الأطعمة التي تحتوي على بهارات حريفة .
•تناول اللبان او العلكة يسبب تسبب في دخول الهواء للبطن .
•التحدث أثناء تناول الطعام .
طرق علاج انتفاخ البطن :
بالتأكيد عليك اولا الإبتعاد عن العناصر التي تسبب لك الإنتفاخ فى ما سبق .
وفى حالة اصابتك بالانتفاخ فهناك عدة طرق للتخلص من منه مثل :
•ملعقة من بيكربونات الصودا مذابة فى الماء .
•كوب من الماء المكربن البسيط .
•يمكن استخدام العلاجات التي تسمي بالفوارات وهي متوافرة فى الصيدليات .
•الأعشاب الطبيعية تناولها بعد غليها يعتبر مضاد قوي لانتفاخ البطن مثل : الينسون – البابونج (الكاموميل)
– الحلبة – الليمون (وهو طارد قوي للغازات ايضا) .
وعلينا الحذر إذا ما كانت الاعراض مستمرة بعد تجنب الأسباب فيجب إستشارة طبيب فربما لا قدر الله
تكون احد أعراض قرحة معدة او زائدة دودية .