المتابعة اليومية لأخبار الطقس والتوقعات من (1 - 10/ 1 / 2015 م )

[رونق الشمآل]

تساقط الثلج امامي الان 40 كيلوو
جنوب تبوك
بعد نقطة التفتيش
ماشاء الله

[المهذب111]

انباء الان
عن هطول ثلوج على الشبحة
شرق املج

[7الوافي7]

شباب هل يوجد موجة ثلوج ثانيه غيره هاذي ومتي ياتور

[تركي الوايلي]

تحذيرات من الركْض في الشتاء لتجنب الإصابة بنزلات البرد



تواصل – د ب أ:
حذر العالم الرياضي الألماني ماركوس دي ماريز المبتدئين في ممارسة رياضة الركض خلال الشتاء من المبالغة في ممارستها، وذلك لتجنب خطر الإصابة بنزلات البرد.
أوضح دي ماريز، من الجامعة الرياضية بمدينة كولونيا، أن الهواء البارد والجاف يهاجم المسالك التنفسية العلوية، لا سيما عند التنفس بشكل سريع ومتلاحق.
وأضاف دي ماريز أنه من المثالي بالنسبة للمبتدئين أن يمارسوا الركض بسرعة معتدلة لمدة 20 دقيقة تقريباً بمعدل يتراوح بين مرتين وثلاث مرات أسبوعياً، ومن الممكن زيادة مدة الركض بعد مرور أسبوعين، وذلك كي تعتاد الرئتان تدريجياً على الهواية الجديدة.
وبالإضافة إلى ذلك، حذر العالم الرياضي من ارتداء ملابس ثقيلة للغاية أثناء ممارسة الركض، كي لا يتعرق الجسم سريعاً، مما يجعله يشعر بالصقيع، مشيراً إلى أنه ينبغي أن يشعر المرء بقليل من البرودة عند الانطلاق في الركض؛ نظراً لأن الجسم يولد الحرارة بعد مرور وقت قصير من الركض، وحينئذ تصبح درجة حرارة الجسم مثالية.
أما مَن لا يمكنه ممارسة الرياضة في الهواء الطلق خلال الشتاء، فينصحه العالم الرياضي الألماني بممارسة بعض الرياضات البديلة، مثل السباحة أو التسلق في الأماكن المغلقة أو ممارسة رياضات قوة التحمل في صالات الألعاب الرياضية.
وبشكل عام، أوصى دي ماريز المبتدئين باختيار الرياضة، التي تبعث على المتعة والسرور، حتى يتسنى لهم المواظبة على ممارستها.

[الشريف زيد]

18 ربيع الأول 1436-2015-01-0909:26 PM

الدفاع المدني يدعو لتوخي الحذر واتباع إرشادات السلامة



شاهد.. مصور هاوٍ يوثق فرحة أهالي طريف بالثلوج ويهديها لـ"سبق"




خالد السويلمي- سبق- عرعر: أهدى المصور الهاوي أسامة الحربي لصحيفة "سبق" توثيق عدسته عن رصد فرحة أهالي محافظة طريف بمنطقة الحدود الشمالية أثناء تساقط الثلوج قبل قليل، الذي ما زال مستمراً وسط استعدادات أمنية لحفظ الحركة المرورية.
وعلمت "سبق" أنه حتى هذه اللحظات لم تسجَّل أي حوادث مرورية أو غيرها.

ومن جانبها، دعت المديرية العامة للدفاع المدني بمنطقة الحدود الشمالية لتوخي الحذر، واتباع إرشادات ووسائل السلامة نتيجة تساقط الأمطار، في ظل توقعات باستمرارها.

[7الوافي7]

هل يوجد موجه ثانيه لثلوج

[بروق الخريف]

بمشيئة الله تعالى لاتزال النماذج تبشر بحالة جوية منتصف يناير

والى الان شبه ثبات بين النموذجين الاوروبي والامريكي
موقع المنخفض يعتبر جيد
ربما السطح لايدعم بعض المناطق وحتى اخر تحديث
فالمناطق الافضل استفادة وسط القطاع الغربي اجزاء من منطقة الرياض
منطقة القصيم ومنطقة حائل

موقع المنخفض + تمدد المنخفض الحراري
14 يناير

ويلاحظ تمدد المنخفض الحراري يقتصر على جنوب سواحل جدة
وكلمااتجهنا جنوبا



15 يناير ويلاحظ تمدد جيد للمنخفض الحراري حتى شمال شرق المملكة



ننتظر ثباتها ولنا تفصيل ان شاء الله
والله اعلم

[ابو خالد الجهني]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هنا القريات

القدس (الشريف)






عمان

اخي الكريم هنا القريات
الخوة المشرفين استأذنكم في هذا الايضاح لانه مهم جدا والمتابعون كثر
هذا الذي بالصورة مسجد قبة الصخرة

هو المسجد الذي بناه الخليفة الأموى عبد الملك بن مروان على الصخرة الشريفة

ويسعى اليهود الى محاولة التلبيس علينا وخلط المفاهيم

والمسجد الاقصى هو مسجد بيت المقدس......وهو أولى القبلتين......وثاني مسجد بني في الأرض...قال تعالى ((سُبْحَانَ الَّذِي أَسْرَى بِعَبْدِهِ لَيْلًا مِنَ الْمَسْجِدِ الْحَرَامِ إِلَى الْمَسْجِدِ الْأَقْصَى الَّذِي بَارَكْنَا حَوْلَهُ لِنُرِيَهُ مِنْ آَيَاتِنَا إِنَّهُ هُوَ السَّمِيعُ الْبَصِير)) {الإسراء: 1}.

ومما يبين فضائله قولهصلى الله عليه وسلم:((لَا تُشَدُّ الرِّحَالُ إِلَّا إِلَى ثَلَاثَةِ مَسَاجِدَ: الْمَسْجِدِ الْحَرَامِ، وَمَسْجِدِ الرَّسُولِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ، وَمَسْجِدِ الْأَقْصَى.))رواه البخاري ومسلم.

اعتذر ما اعرف انزل الصور هنا والا لوضعت لكم صورة المسجد الاقصى للتوضيح للإخوة والاخوات .

[برق املج]

ياربي لك الحمد كنت رايح اغسل السيارة وغسلها الله بالمطر مطرنا بفضل الله

[ابواسيل]