المتابعة اليومية من ( 17- 19 / 1 / 1434هـ ) الموافق ( 01 - 03 / 12 / 2012 م )

[هنا القريات]

أبو ميعاد
عـضـو متميز


الذ !


لاني بصراحه قليل ما اشرب (زهورات) الشاميه


لكن الزعتر البري لقط اليد
(ماهو اليماني) ولا (الزراعي) ولا (الجبلي)
(ابريقين باليوم+شاي ابوجبل) الذ
والبعيثران (الجديد) باليوم (كاسه)

اما الشيح (بالاسبوع )مره

القيصوم (بالشهر)


هذه كلها نباتات واعشاب (بريه)