بروست لذذذذذذذذذذذذذذذذذذيذ وبدون قلي روووووووووووووعه

[عاشقة البراري]

جبت لكم طريقة عمل بروست طعمه لكن اخليكم انتم تحكمون بعد ما تسوونه نصيحة
لله صلحوه وتشفون وش بييقولون افراد العائلة ...وخالي من الزيوت يعني صحي للي يسون رجيم
او كبار السن ما يحبون الزيوتة ادري كثرت عليكم القرق نجي للطريقة:

v
v
v
v
v

الطريقة :
دجاجة تقطع اثمان ويشال الجلد حتى يكون اطعم .
للتتبيل { حليب وبهارات وملح وفلفل }
يوضع الدجاج على الحليب في وعاء ويترك لمدة ليلة او اذا كنتي مستعجلة ممكن ساعتين >>>

كورن فليكس يوضع في كيس ويجرش وبعدين نطلع الدجاج من الحليب على قطعتين ونحطه بالكورن فليكس ونرجه
لحد ما يتلبس الدجاج بالكورن فليكس ونصفه بصينية الفرن ونكمل باقي المقدار >>>>

بعدين نكتمه بقصدير وندخله الفرن على درجة حرارة 160 لمدة ساعة وبعدها نشيل القصدير ونفتح الشواية للتحمير.
وبكذا نكون انتهينا وجاهز للتقديم وصحة على قلوبكم ولا تنسون من دعائكم ..