تسلم اخي ابا اسامة اسأل الله ان يشفيك ويعافيك عاجلاً غير آجل اهم شيء عندي ان الموقع اعجبك الشيء الثاني والمهم عليك بالسمك الطازج مرتين بالاسبوع تراه زين ومفيد ويقوي القلب والجسم بشكل عام وفالك العافية ان شاء الله ....