[سراب]

مقال جميل جدا ونافع

( ما ملأ ابن آدم وعاءا شرا من بطنه ، حسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه ، فإن كان فاعلا لا محالة ، فثلث لطعامه ، وثلث لشرابه ، وثلث لنفسه ) .

وقد نهت العرب وأطباؤهم عن الإفراط في الأكل فقال بعض الحكماء : ( البطنة تذهب الفطنة وتجلب الداء العضال ) . وقيل : كثرة الأكل تقسي القلب ، وتكثر النوم والكسل عن العبادة ، وتكثر الشهوة وتضعف البصر .

شكرا لك والدي العزيز
الاعتدال والوسطية في كل الامور لاشك انها الافضل