لي مداخله يالربع على التخسيس كتب ورياضه وزحمه
فيه برنامج غذائي بسيط وسهل للمهتو( الراغبين) برنامج معترف فيه ومجرب اسمه حمية الدكتور انتركتير وهو عباره عن امتناعك عن الكربوهيدرات المكون من ( الرز / الخبز الابيض( المفرود) يبداء يشتغل البرنامج في جسمك بعد 48 ساعه حيث يقوم بحرق الدهون بدل السعرات الحراريه
اعمل الفحص قبل التجربه وبعد التجربه بشهرين ( الكلسترول / الدهون الثلاثيه / الوزن / السكري )
ودمتـــــم سالمين بصحه وعافيه
ورمضان كـــــريم