[الإستراتيجي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو البر

شكرا

وبعدين وش قصة الآنزلاق الغضروفي هاليومين في الصغير والكبير .

علمونا .

تبي أعلمك ،،


عندنا مشكلة كبيرة بالذات في الوطن العربي والأهم هي المناطق الخليجية


المشكلة الأولى :

كثرة النوم وقلة الحركة ,,,

المشكلة الثانية :

أكل كثير وبطن كبير ,,,


المشكلة الثالثة :

ضعف عام بالعضلات وخاصة البطن ترهل و الظهر ,,,


المشكلة الرابعة :

مسوين أنفسنا أقوياء نشيل أشياء ثقيلة و العضلات زي ما قلنا ضعيفه


المشكلة الخامسة ،

وضعيات الجلوس غير صحية ودائما ما نجلس خطأ

المشكلة السادسة :

أننا لا يوجد لدينا وعي بالمشاكل التي قد تترتب على الأوضاع الخاطئة

فمثلا الجلسات العادية حقت الشيبان في المجالس لها مشاكل متعددة والمفروض تكون كنبات عادية ...


أيضا هناك مشاكل أكبر وهي مشاكل المفاصل و احتكاك الركب

++ == ++

اسأل الله سبحانه أن يمتع شيخنا العريفي بالصحة والعافية