اخوي اللي سأل عن المحلول . انا جربته ، و لازلت استخدمه حتى اصل وزني المثالي . بس تبغى منك اصرار بس بصراحه رجيم مريح ، وما عرضته الا انا واثق منه ميه بالميه .