أفضل طريقة للتعامل مع هذا الموقف أن نتخيل أشياء جيدة نحبها وننغمس بكل حواسنا لنتذكرها فتنسينا هذه الذكرى خوفنا من الموقف الحالي ونتجاوزه . عبارات وموضوع متكامل مع الحلول العملية بارك الله فيك أخي محمد شكرًا لك