شبكة البراري - افتح النافذه ثمة ضوء

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مقتطفات من كتاب( افتح النافذة ثمة ضوء )

https://imagecache.te3p.com/imgcache/...dd566630a2.jpg

يافاشل!مارأيت اغبى منك !
متى ستنجح ايها الاحمق ؟
كم انت ممل!
لا احد يحبك!
ما اضعف قدراتك واكبر احلامك !
كم من تجربة خضتها وفشلت فيها ؟!
لو كنتُ انا من قالها لك يقيناً لن تسكت لي! سأفشي لك سراً اخي القارئ ..
https://imagecache.te3p.com/imgcache/...66cf533489.jpg
انت من قيلت له تلك الكلمات !!وللأسف ان القائل هو ذلك الذي يسكن داخل اعماقنا جميعاً وقد امتهن التقليل من ذواتنا وتحطيمها ! وهو ما اسماه العالم النفساني سيلجمان بـ ( الناقد الداخلي) .وهو الذي يعلو صوته كلما ضعفت ثقتنا بأنفسنا ..

وإليك شيئاً مما يتصف به ذلك الصوت :
√ انه غاية في المكر لدرجة انه يبدو بصورة الناصح الشفيق .. والحقيقة انه لطبيعة الوحوش اقرب ، لقيامه بتعطيل القدرات ، واضعاف المواهب بصورة تبدو شرعية!√ قدرته على التلون وتفانيه لخدمة قضيته ( تحطيمك ) حيث انه قد يتمثل لك بصوت زميلك او زوجتك او والدك ويتحدث بلسانهم.√ استعانته بصور ومشاهد مؤلمة من الماضي قد عفا عليها الزمن ليحط من شعورك بقيمتك.√ استخدامه جملاً مختصرة ويكررها مجرد كلمة انت ضعيفة الارادة يكررها عليك مثلاً ( كلما اخفقت في تجربة حمية ).√ قوة بأسه وطول نفسه حيث التخطيط المحكم في شن المهجمات√ اتجاهه للهوية عند حدوث اي خطا سلوكي!√ تتجادلين مع احدى طالباتك لايتردد ان يطلق عليك صفة العصبية والحمق .. فعندما تخفق في تجارة او دراسة يصفك مباشرة بالغباء!اختلفت مع زوجتك كأي زوج يرميك ظلما بأنك زوج فاشل.https://imagecache.te3p.com/imgcache/...ffffb00f00.jpg

هدفه الاول والاخير ان تهاجر سعادتك وتتلاشى طمأنينتك وتتحول راحتك الى بؤس وشقاء ..تلك سمات الارهابي الداخلي او مايسمى بـ ( الناقد الداخلي ) .https://imagecache.te3p.com/imgcache/...cc84a71455.gif

وانت ايها الرائع اظنك عصياً على امثال ذلك الصوت .. قادراً على تطويعه وترويضه .. وفوق ذلك تسخيره والاستفادة منه في تطوير شخصيتك وتعظيم قدراتك ومهاراتك ، وهكذا هم الناجحون امثالك ، حيث القدرة على تحويل المحن الى منح ، والدموع الحرى اللى شلالات فرح ، وبحيرات انس وسرور..https://imagecache.te3p.com/imgcache/...0a73723d94.jpg

وكم اثق في قدراتك الفائقه على تحويل الصحارى القاحله الى واحات خضراء حيث البلابل المغرده والماء المنير والفراشات الضاحكه الراقصه
https://imagecache.te3p.com/imgcache/...0a73723d94.jpgالاستراتيجيه التي سنستخدمها سوياً مع ( الناقد الداخلي )هي استرتيجية ومنك استفيد اعرني سمعك ايها الواثق المبدع ، وحاول ان تتشرب معاني تلك الاستراتيجية التي ستقهر معها ذلك الارهابي الداخلي ، وتصنع من نفسك شخصاً اخر ، واليك جملة من تطبيقات الاستراتيجية ..https://imagecache.te3p.com/imgcache/...1acc1cbf2a.jpg
* زوجي لايحبني ويضيق ذرعاً بوجودي ..
رُدك ايتها الواثقه :زوجي يحبني وانا احبه ، فقط مزيداً من الاعتناء بنفسي اكثر ولعلي أوفر له اجواء اكثر راحة ..

https://imagecache.te3p.com/imgcache/...116d6a389e.jpg
* ياغبي قُد سيارتك جيداً ..ردُك ايها الواثق :قصدك ايها الناجح وفعلا انا احتاج الى مزيد من الحرص في القياده ..https://imagecache.te3p.com/imgcache/...52334fb43a.jpg
تلك امثلة على تطبيقات هذه الاستراتيجية الرائعه ومنك استفيد..فقط ثق بنفسك وثقي بنفسك ستزهر ورود الجمال ، وتثمر اشجار الحياة الجميلة ومعها سيكون النهوض الى مستويات اعلى من الانجاز وتحسين الذات .
منقول للفائدة
اضغط هنا لتحميل الكتاب كاملا وارجو ان ينال اعجابكم
https://www.ibtesama.com/vb/urls.php?...565c372595.rar