شبكة البراري - نصائح طبيه مصوره ومميزه

https://islamroses.com/zeenah_images/besm4.gif

نصائح طبية مصورة مميزه
https://smiles.al-wed.com/smiles/13/016.gif

1- أجب على الهاتف https://smileys.smileycentral.com/cat/173.gif بالأذن اليسرى

2 ] - لا تتناول القهوة مرتينhttps://smileys.smileycentral.com/cat/3/3_4_4v.gif في اليوم

3 - لا تتناول الحبوب https://smileys.smileycentral.com/cat/12/12_5_24.gifمع الماءالبارد

4 أبتعد عن الوجبات الكبيرهhttps://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_1_51.gif بعد الساعة 5 مساء

5-خفف من تناول الغداء الدهني https://smileys.smileycentral.com/cat/11/11_9_8.gif لتحافظ على صحتك

6-تناول الكثير من الماءصباحاً https://smileys.smileycentral.com/cat/3/3_4_103.gif والقليل منه مساءً

7 - أبقى على مسافة عن الهاتف أثناء الشحن

8 - لا تستخدم سماعة الرأسhttps://smileys.smileycentral.com/cat/5/5_2_107.gif لفتراتطويلةمن الزمن

9 - أفضل أوقات النومhttps://smileys.smileycentral.com/cat/4/4_8_4v.gif من الساعة إلى 10 مساءً السا اعة6 صباحاً

10 - لا تستلقي مباشرة https://smileys.smileycentral.com/cat/7/7_11_5.gif بعد تناولدواء ماقبل النوم

11- لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات https://smileys.smileycentral.com/cat/7/7_19_4.gif تزيد 1000 مرة

م/ن
https://smiles.al-wed.com/smiles/13/016.gif