|
ســــــبعه أشياء لا تمارسها بــــــعـد الاكـــــــــــل..........؟؟؟؟؟
(1) لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم (2) لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية (3) لا ترخي حزام السروال لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها (4) لا تستحم بعد الأكل إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي (5) لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل ( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام) في الحقيقة أن هذا غير صحيح لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها (6) لا تنم في الحال إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي (7) لا تدخن تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة). تمنياااتي لكم بدواااام الصحة ام الدانه |
مشكورة ام الدانة على المعلومات المفيدة
|
معلومات رائعه ومفيدة ايضا
شكرا لك |
لاهنتي وتسلمين الله يعافيك جهد يذكر فيشكر نتمنى الفائده للجميع بارك الله فيك |
سبحان الله أحسن ماعندي التَغدِيَه وبيالة الشاهي عندي:god: احس بعد البياله بهضم وراحه:clap: الظاهر انه هضم النفع :crying: مشكوووووووووره ع المعلومه النافعه :bye1: |
يسلمـــوووو أخــتي ام الدانه على المعلومــات المفيده ويعطــيك ألف عآآآآفيه تحــياتي |
نصائح جميله ولا بد من اخذها في الاعتبار ...
بارك الله فيك اختي الفاضله |
يسلمـــوووو
أخــتي ام الدانه على المعلومــات المفيده |
معلومات قيمة جداوالله يعطيك العافيه
|
مشكوره ام الدانه
بارك الله فيك |
اقتباس:
بل الشكر والعرفان لطلتك الجميلة والله لايهينك دمت بخيرررر |
اقتباس:
هلااابك سمو الاميرة اسعدني مروركي العاطر والله لايهينك دمتي بخيرررر |
اقتباس:
هـلاااابك اخي العزيز الاطلسي اسعدني حضورك الجميل والف شكرلك على هالطله الرائعه دمت بخيررر |
اقتباس:
هلاااااوغلااااا اخوي عاشق الحدري ههههههه اعجبني تعليقك لاتخاف ان شاءالله ماراح النفع ههههه اشكرك على حضورك الغالي وردك المرح الله يسعدك دمت بخيررررر |
الله يعطيك العافية على هذه النصائحة المفيدة
|
اقتباس:
هلاااااابك اخي الكريم خالد السلمي يعافيك ربي الله يسعدك مشكور على الطله الحلوووة دمت بخيرررر |
بارك الله فيك ام الدانه على النصائح القيمه
ومشكوره |
مشكور على المعلومات المفيدة
|
اقتباس:
هلاااابك والله اخي الغالي رحال التنهات الله يبارك فيك ويسعدك ويسعد قلبك الف الف شكرلك على هالطله الحلوووة دمت بكل حب وسعاااادة |
اقتباس:
ياهــلااااابك والله اخي الغالي ابوشهد الله يبارك فيك ويسعدك والف الف الف شكر على هالطله الجميلة دمت بكل حب ورااااحة بااااال |
يعطيك العافيه يا ام الدانه على المعلومات الجيده والنصائح الله يعطيك العافيه مشكوره |
لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل هذي بذات منتشره عند الناس يقولون تساعد في عملية الهضم يعطيكي الف عافيه على المعلومات المفيده |
نسيت امر ثامن وهو
مايصلح في يقال في العلن والعزو....... |
:ordh: :a_ok: :hlaqla:
مشكوووووووووووووووووووووووووره |
اقتباس:
يعاااافيك ربي الله يسعدك ويبارك فيك يالغالي دمت بخيرررر |
اقتباس:
يعااااافييييك ربي ويسعدك الله يباااارك فييييك الف الف شكرلك دمت بخيررررر |
اقتباس:
هلااااابك اخي الغالي ابوغدي مشكووووووور الله يسعدك ياااارب دمت بووووود |
اقتباس:
الشكرالجزيل لطلتك الحلوووووهـ |
معلومات ونصائح رائعه ومفيدة
شغل متعوب عليه يسلمو هالأنامل اختي الفاضله لك خالص مودتي |
اقتباس:
سلمك الله مشرفنا الغالي ابوسالم مشكووووور على هالطله الراااائعه الله يعطيك العافيه لك تحيتي |
مشكوره على النصائح بس احسن شي نقعد ما ناكل عشان نسلم ههههههههههههههههه جزاك الله خير |
مشكورة ياالغالية على المعلومات القيمة دمتي بـــ:bye1:ــــــــود |
يســــــلموووو ياام الابداااااااع لاعدمنااااك يالغالية |
مشكورة على الموضوع المفيد
|
اقتباس:
جزااااك الله خير وبارك الله فيك على هالطله المرحه لك تحيتي |
اقتباس:
ياهلااا بالغزااال الشارد شرفتيني بطلتك الحلووووة الله يسعدك لكي تحيتي |
اقتباس:
تسلميييين يالغاليه طلتك جميله والله يسعدك لكي تحيتي |
اقتباس:
كل الشكر والاحترام لطلتك الغاليه ربي يسعدك ويعافيك لك تحيتي واحترامي |
خلييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييك راضي افضل رجيم اعجبني اللرجيم الكيميائيييييييييييييييييي |
اقتباس:
يسلمووووو على هالطله الحلووووة |
| الساعة الآن 03:27 PM |
Powered by vBulletin .
جميع الحقوق محفوظة © لشبكة ومنتديات البراري 2010