| التعليمـــات |
| التقويم |
|
|
#541
2011-01-16, 06:26 AM
|
|||
|
|||
 فؤائـد شمـع النحـل : ناجح جدا فى علاج انسداد الانف والزكام يعتبر افضل علاج لالتهابات الجيوب الانفية الثمانية وقاية الجهاز التنفسى من الامراض بالاستمرارفى مضغه علاج حمى الدريس الشديدة و وقف اعراضها مثل ( وقف تدميع العين – فتح الانف المزكوم – وقف رشح الانف – وقف شرقة الحلق ) علاج اضطرابات الانف و الانف المزكوم التخفيف من الحساسية تدريجيا حيث ان الشمع مضاد للحساسية anti – allergic اكساب الجهاز التنفسى مناعة لمقاومة الامراض مفيد فى علاج الامراض الجلدية مفيد فى علاج القروح وخاصة الملوثة منها يستخدم حديثا فى علاج شرقة الحلق علاج البرد وخصوصا برد الرأس و الوقاية من الانفلونزا علاج تورم انسجة الانف وجعل الغشاء المخاطى لونه قرنفلى فاتح بدل من كونه باهت يجعل السطح الداخلى للانف فى غاية الكفائة للتنظيف الذاتى يجعل الانف مفتوح وجاف ويمنع تكوين المخاط يعتبر مادة ملينة وملطفة ومهدئة يعتبر مادة مضادة للالتهابات ومانعة لنمو البكتريا يستخدم فى حالات التهابات الزور و صعوبة الابتلاع مفيد لالتهابات اللثة و تسوس الاسنان مع العسل يحتوى على موادملينة وملطفة و مضادة للإلتهابات ينظف الأسنان من الرواسب و يقوى اللثة و يريح التقلصات المعدية 
|
|
#542
2011-01-16, 06:27 AM
|
|||
|
|||
|
  نقدم لك عدة وصفات و أقنعه بالعسل لما فيه من العديد من الفيتامينات والمعادن والبروتينات وهو عنصر أساسي في تركيب معظم مستحضرات التجميل . يخلط العسل واللبن، وتدلك به اليدان فيزيد نعومتها وبياضها. وللمحافظه على جمال اليدين من الخشونه والتشقق والجفاف يمزج بياض بيضه مع ملعقه جلسرين وملعقه من العسل ويضاف الى المزيج بعض الدقيق حتى يأخذ شكل عجينه تدعك بها الايدي عقب الانتهاء من العمل. يمكن استخدام عسل النحل مع ماء الورد كقناع للوجه، يترك لمدة ربع ساعة مع غسل الوجه بالماء فقط. باستخدام عسل النحل وعصير الخيار مرة كل أسبوع، مع تركه على الوجه نصف ساعة تمنح البشرة لوناً "أفتح" وهذا مع البشرة الجافة والعادية، وبالنسبة للدهنية يستخدم معه عصير البرتقال، ويترك 20 دقيقة، وذلك يعمل على تفتيت الدهون وتفتيح البشرة في آن واحد. أما لعلاج تجعدات البشرة المبكرة فينصح بصنع مزيج مؤلف من ملعقتين كبيرتين من العسل مضاف اليها ملعقة من الدقيق واخرى من الماء ويوضع المزيج على الوجه بعد تنظيفه جيدا باالماء وبعد وضع كمادات ساخنه لمده ثلاث دقائق ويوضع بعدها على الوجه لمده عشرين دقيقه بعد ذلك يزال وتوضع كمادات ساخنه مره اخرى لمده دقيقتين ثم يغسل الوجه بماء دافئ . 
|
|
#544
2011-01-16, 06:30 AM
|
|||
|
|||
|
10 اماكن بالتأكيد لن تفيد صحتكم. 1- المكان الأسوأ لفرشاة الأسنان: طرف المغسلة  اسوأ مكان يمكن ان تضعوا فيه فرشاة اسنانكم، هو بالتأكيد طرف المغسلة. وهذا ينطبق على الحمام الذي يضم البانيو والمغسلة والمرحاض في الغرفة نفسها. ويعلق البروفيسور تشوك جيربا من جامعة اريزونا قائلا: «يعيش في السنتيمتر المربع من المغسلة والبانيو 3،2 ملايين ميكروب وهذا اكثر من العدد الموجود في المرحاض. كما انه بعد شطف المرحاض تتطاير قطرات الماء المجهرية في كل الحمام، وتنقل الميكروبات الى فرشاة اسنانكم. فان كان البانيو والمرحاض في الغرفة نفسها، يجب حفظ الفرشاة في خزانة مقفلة. 2- المكان الأسوأ لوضع الحذاء: بيتكم  ان كنتم تتمشون في المنزل بالحذاء الذي ارتديتموه في الخارج، فانكم تطبقون الطريقة الاكثر فاعلية لنقل الميكروبات المسببة للحساسية والعدوى المحتملة. فمثلا الدراسة التي اجريت عام 1999 اثبتت ان المواد الكيميائية المستعملة لمعالجة الحديقة كان يمكن العثور عليها في داخل المنزل حتى اسبوع بعد ان نقلت الى الداخل عن طريق حذاء الداخلين. كما يعتبر الحذاء ايضا لاقطا جيدا لحبوب اللقاح وغيرها من مسببات الحساسية. لذلك يجب نزع الحذاء امام الباب، وحفظه في غرفة مغلقة أو خزانة الاحذية المغلقة. 3-المكان الأسوأ لتخزين البقايا: الثلاجة  «تخزين قدر كبير مملوء بالاكل الحار في الثلاجة يشكل احتمالا كبيرا للاصابة بالتسمم»، يقول بيتر سيندر، مدير معهد التكنولوجيا والادارة. يستغرق الطعام الحار فترة طويلة حتى يبرد، ومن الافضل واكثر امانا وضع الطعام على جنب، بعيدا عن مصدر الحرارة لمدة ساعة على الاقل، قبل وضعه في الثلاجة. ويمكن ايضا توزيع الطعام الى وجبات اصغر وبعدها وضعه في الثلاجة. 4-المكان الأسوأ لحقيبة اليد: المطبخ  حقيبة يدك الفاخرة والانيقة هي مرتع حقيقي للميكروبات. لقد قام جيربا وفريقه بعمل تحليل لقاع عدة عشرات من حقائب اليد، واكتشف انه، على السنتيمتر المربع تعيش 10 آلاف بكتيريا. واحتوت ثلث هذه الحقائب على جراثيم برازية في التحليل. وحسب العلماء فان ذلك دليل على ان النساء يضعن حقائبهن في مختلف الاماكن، على ارضية السيارة، بجانب الطاولة في المطعم، وحتى على ارضية الحمامات العامة فاذا وضعت الحقيبة بعد ذلك في مكان يحضر فيه الطعام، فانت. تجازفين بحدوث مشكلة. 5-المكان الأسوأ لممارسة التمارين: أمام المرآة  حضرتم اول ساعة تمارين رياضية ووقفتم بتفاؤل في الصف الاول، حتى تتمكنوا من رؤية الشحوم وهي تتحول الى عضلات امام المرآة؟ خطأ. الدراسة التي اجريت في جامعة ماكماسترز اثبتت ان الذين يكونون في الخلف بعيدين عن الرؤية يكون لديهم دافع اكبر للتمرين. فقد اثبت ان النظر الى القصور والنواقص في الجسم لا يعطي دافعا للتمرين، بل على العكس يبث الضيق والتوتر. 6- المكان الأسوأ لتخزين الأدوية: الحمام  الكثير من الناس يحفظون الادوية في الصيدلية الصغيرة في الحمام، وذلك على الرغم من ان حرارة هذه الغرفة تتجاوز في كثير من الاحيان الـ27 درجة مئوية، وهي المكان الاكثر رطوبة في المنزل. بينما يفترض ان تخزن الادوية في اماكن اكثر جفافا واقل حرارة. 7- المكان الأسوأ لوضع المصباح الصغير: فوق رأسكم  في العادة يصدر المصباح الصغير ضوءا قويا، انه يخفض افراز الميلاثونين في الجسم (الهرمون المسؤول عن الاحساس بالنعاس). فان وضعتم المصباح فوق الرأس مباشرة، وتركتموه يضيء على وجهكم مباشرة، فانكم بذلك قد تؤثرون على نوعية نومكم بشكل سيئ. اختاروا الضوء الخافت الذي تسمح لكم قوته بالقراءة، لكن رغم ذلك تكون الغرفة مظلمة بشكل كاف، لكي يتمكن دماغكم من التحول الى نظام النوم. 8- المكان الأسوأ لوضع التلفاز: أمام طاولة الطعام  التلفزيون هو العدو اللدود لقوامكم الرشيق. فهو يبعد تركيزكم عن الطعام، فلا تركزون على كمية الاكل التي تتناولونها. فمثلا الدراسة التي اجريت في عام 2006، اثبتت ان المتطوعين في الدراسة كانوا يأكلون بسرعة اكبر بكثير عند مشاهدة التلفاز منه عند الاستماع الى الموسيقى، في المعدل استهلكوا اكثر بـ71% من الطعام. 9- المكان الأسوأ في الطائرة: المؤخرة  ان كنتم تعانون من غثيان السفر، فان المكان الاسوأ الذي يمكن ان تختاروه في الطائرة، هو مؤخرتها بكل تأكيد. فكلما ابتعدتم عن المنتصف، كلما احسستم اكثر بكل حركة. ولان مؤخرة الطائرة اطول من المقدمة، تكون الصدمات والحركات في هذا الجزء من الطائرة اقوى ومحسوسة اكثر. فان كان السفر بالطائرة يضايقكم، اختاروا المقعد القريب من الجناح، هناك تكون الهزات اخف بكثير. 10- المكان الأسوأ للموسيقى: الطائرة  لقد اثبتت الدراسات، انه ان كنتم تستمعون الى الموسيقى عن طريق سماعات الرأي في مكان صاخب، فمن المحتمل انكم سوف تختارون الصوت المناسب. الاطباء من جامعة هارفارد اكتشفوا ان من اجروا الاختبار، اختاروا درجة الصوت التي لا تؤذي سمعهم في المحيط الهادئ، لكن عندما كانوا يستمعون الى الموسيقى في محيط صاخب (في الطائرة مثلا)، فان 80% منهم كانوا يختارون درجة الصوت 89 ديسيسيبل، التي يمكن ان تضر بالسمع مع الاستماع لفترات طويلة.
|
|
#547
2011-01-16, 08:03 AM
|
|||
|
|||
|
 عِنْدَمَآ يُوَزِّع اللَّه الْأَقْدَآر وُلَآ يَمْنَحُنِي شَيْئا أُرِيْدُه ... أَدْرَك تَمَامَا أَن الْلَّه سَيَمْنْحَنِي شَيْئا أَجْمَل شَيْئا يَعْجِز الْبشر عَن مَنْحِي إِيَّآه وَيَتَعَالَى الْلَّه بِمَقْدِرَتِه رَبـِّ اجْعَل حَيَآتِي ( أَجْمَل ) مِن كُل التَوَقعَآت
|
 |
|
|
العرض العادي
