| التعليمـــات |
| التقويم |
|
|
|||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#11
2012-02-04, 10:34 PM
|
||||
|
||||
بارك الله فيك سراب
|
|
#12
2012-02-05, 02:42 PM
|
||||
|
||||
|
مشكورة سراب على هذا الجهد الكبير في تنزيل هذا الموضوع المهم جدا"
|
|
#13
2012-02-05, 07:28 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
حياك الله نورت الموضوع
|
|
#14
2012-02-05, 07:32 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
وعن نفسي افضل حمية بسيطة جدا اذا حسيت بزيادة في الوزن اخلي كل اكلي جبن قليل الدسم مع خبز اسمر وسلطات واكل الخضروات مشوية او مسلوقة وشاي اعشاب بالترمز اشرب منه طول اليوم وكان الله غفورا رحيما وهذا بينزل 2-3 كيلو بالاسبوع بلا تمريض ماحدا فاضي لحدا
|
|
#15
2012-02-05, 07:39 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
وكل من ابتلى بالسمنة ربي يعينه ويفرج همه اسعدني حضورك يا استاذي
|
|
#16
2012-02-06, 02:07 AM
|
||||
|
||||
|
الله يعطيك الف عافييه اختي سراب
|
|
#17
2012-02-06, 04:28 AM
|
||||
|
||||
|
|
|
#18
2012-02-06, 09:03 AM
|
||||
|
||||
|
لا إله إلا الله ،ماشاء الله تبارك الله
|
|
#20
2012-03-02, 07:24 PM
|
|||
|
|||
|
بارك الله فيك غاليتي
|
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
العرض العادي
