حافظ على وجهة نظرك إذا كنت تمر بفترة صعبة

[ممتاز]

خمسة طرق تساعدك على التسامح و النسيان

ماذا لو خانك أعز أصدقائك ؟ ماذا لو كذب عليك من تحب أو طعنك طعنة بالظهر ؟ إنه أمر صعب و قاسي جدا . لست وحدك من تتعرض لهذه المواقف لكن عليك أن تعرف كيف تتصرف , قد يكون من الصعب أحيانا أن تسامح شخصا ما , خاصة إذا كان شخص عزيز بالنسبة لك لأنك منحته الثقة . لكن عليك أن تعرف بأن التسامح أهم من الحب .

إليك بعض الطرق التي ستساعدك على التسامح و النسيان

تعلم من أخطاءك السابقة

إن التسامح أمر سهل لكن في بعض الأحيان يكون النسيان أصعب , ركز على الجانب العاطفي أو الطيب لديك و دع قلبك يتكلم , في النهاية شيء ما سوف يحدث ثم يعود كل شيء لوضعه الطبيعي .

الإمتنان و السعي لتحقيق السعادة من الداخل إلى الخارج

حاول أن تتذكر محاسن الشخص و أن لا تنكر أنه كان يعنيك في يوم ما .

الإعتذار ( سيدهم )

إذا أخطأت يوما في حق شخص ما يجب عليك أن تعتذر له , لأنه من البديهي إن تسبب أحد الناس بأذية شخص فليس من الممكن أن يراه أو يتحدث إليه .

حافظ على وجهة نظرك إذا كنت تمر بفترة صعبة

و حاول أن تذكر نفسك بأن ما يحصل هو جزء من حياتك و ليس حياتك كاملة , فلا تسمح للأحداث أن تطغى عليك .

حافظ على تركيزك

أي أن بعض الناس يتجاوبون مع الكراهية بالكراهية , و الغضب و الغضب بالغضب و هكذا , لكن أنت حاول أن تبقى شخصا هادئا و حنون و محب و تحلى بالسعادة .

منقول