(المكسرات مفيدة )

[وردة ربيع]

عندكم في نجد التمر والقهوه وعندنا في الجنوب المكسرات مع القهوه

[aboanas]

شكراااااااااااااااااااااااا جزيلااااااااااااااااااااااااااااااا لك 00000000000000

[المشراق]

مشكووووووووووووووووووووور ة أختي بنت الرجال بارك الله فيك 0

[بنت الرجال]

لا شكر على واجب اخواني

وان شاء الله افدتكم ولو بالقليل

اشكر كل من شرف موضوعي

اختكم

[abo ali]

بعدي والله ببنت الجال

وما قصرتي اختي

كل هذا في المكسرات

مشكورة

[مروق]

لكن تبقى مصدرا كبيرا للسعرات الحرارية و الدهون
======================================
خاصة اللوز و الكاجو و الحمص
=======================

[بنت الرجال]

الله يعطيكم العافية

وان شاء الله افدتكم ولو بالقليل

اشكر كل من شرف موضوعي

اختكم

[صقر]

الله يرحم والديك

معلومات
وموضوع قيم
...........................

[ولدالعم]

الله الله باللوز
والكاجو

شكرا لك