ماعليش للخروج ولكن السكر والضغط أصبحت من أمراض الشباب بعد أن كانت لا تأتي إلا أجدادنا وهذا بسبب عادات شبابنا الغذائية السيئه وكثرة الإقبال على الأكلات الدسمة في المطاعم وغيرها ونصيحتي لكم خففوا من [الأبيضين] وهما السكر والملح فهما مصدر الداء لكثير من أمراض العصر وعليكم برياضة المشي فهي من أهم دعائم الصحة بإذن الله
2009-03-06, 11:45 PM
العرض الشجري