الإفتقار لأشعه الشمس يؤدي إلى الـ ..

[ابو ديمة]

الإفتقار لأشعه الشمس يؤدي إلى الـ ..

الإفتقار لأشعه الشمس يؤدي إلى الاكتئاب

قال بحث طبي برازيلي إن الإفتقار لأشعه الشمس يعتبر من الأسباب الرئيسية المؤدية للإصابة بالإكتئاب مشيرة الى أن ظاهرة الاصابة بالإكتئاب تزداد حدة في فصل الشتاء وبخاصة في الدول التي تشهد شتاء طويلا.


وأضافت الدراسة التي نشرت على موقع "تيرا" البرازيلي على الإنترنت بأن شعور الناس بعدم الرغبة في الاستيقاظ وعدم ممارسة أية جهود جسدية في فصل الشتاء له تفسير علمي وقد يكون بداية لاصابة حادة بالاكتئاب. أما التفسير العلمي فهو أن غياب أشعة الشمس يؤدي الى زيادة في افراز هرمون "ميلاتونينا" المسؤول عن الخمول الذي يصيب الانسان. وأكدت الدراسة بأن ذلك يبدو واضحا خلال الليل. فعندما تغيب أشعة
الشمس يزداد إفراز هذا الهرمون وعندما يطلع النهار يقل افرازه بشكل كبير مما يبعث النفس على الارتياح.
وأوضحت الدراسة بأن الدول التي فيها شتاء قارس وغياب طويل لأشعة الشمس تشهد أعلى نسبة من الناس الذين يصابون بالاكتئاب.




عافانا المولى واياكم منه