بسم الله الرحمن الرحيم
تمر بالإنسان أوقات يضيق بها صدره وهو أمر طبيعي لأن الدنيا كما قال الشاعر :
طبعت على كدر وأنت تريدها .... صفوا من الأكدار والأقذار
وقد استنبط العلماء من كلام الله سبحانه وتعالى ومن كلام رسوله صلى الله عليه وسلم أسبابا إذا فعلها المسلم انشرح صدره كما بين ذلك ابن القيم رحمه الله في زاد المعاد منها
1- توحيد الله وافراده بالعبادة
2- العلم الشرعي
3- ذكرالله تعالى ومنه قراءة القرآن ( الله أكبر كل هم ينجلي ... عن قلب كل مكبر ومهللي )
3- الرضا بقضاء الله وقدره
4- القناعة بما رزقك الله
5- الكرم والإحسان للخلق