[ابو ديمة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Western-Boy

معلومات قيمة والكثير منا يجهلها بالإضافه إلى أن فقد فيتامين ( د ) يسبب هشاشة في العظام للكبير والصغير وروماتيزم وآلام ف العضلات مجهولة السبب وهذه معاناه هذا الجيل ولايعلمون أن السبب بسيط فقط تعرض للشمس يومياً لمدة 10 - 15 دقيقه في أي وقت مابين الساعه 10ص إلى تقريبا الساعه 3م وتنتهي معاناتك بإذن الله ..

ألف شكر لك عزيزي ..

أشكرك على التوضيح المهم
كما أشكرك على مرورك الجميل والمفيد