جزاك الله خير نعم والله إنها الحقيقه من تجربه حيث كنت ممن ينامون والآن لا تغير الوضع فلاحظت الفرق كبيييييييييييييييييييييييييييير سبحان الله ولن اعود للنوم كما كان ابدا