[افيدوني]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محري بالخير

اقول يا افيدوني بل زنجبيل بلا حليب بالعسل

عليك بالعصيده والمرق والعريكه والتصابيع وان كنت معزوم لاتقلط الا على الحنيذ والمظبي وان لزم لزم خبز بالسمن والمرقوق والحنيني والمبثوث وغيرها من الاكلات التي لا يسع المقام ذكرها لكثرتها ما شاء الله ولو اعد لكم ما تاخذ حتى صفحتين وقل تم يا افيدوني

يا هلا باخوي الله يحييك ويمسيك بالخير
يا مرحبا تراحيب المطر
هههههههههههههه
فعلا كل الي ذكرته يشكل خطوط دفاعيه قويه لكن مو معقول اكل على مدار الساعه
طبعا الاكل الي ذكرته ثلاث وجبات في اليوم ربما تزيد الى اربع حسب النشاط ومدة كل وجبه 30 دقيقه كمتوسط الافتراس هههههههه
احسب
3في 30 او 4 في 30 = 2 ساعه
24 ساعه ( اليوم كاملا نهار وليل ) - 2 ساعه زمان الوجبات = 22 ساعه
اذا لا بد من تعزيزات مقاومه للبرد تتمثل في السوائل والسعرات الحراريه لتعويض الطاقه المستهلكه في النشاط اليومي وتسخين الجسم وتقوية المناعه
وهذا ما اقصده في السابق
اشكرك