اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البارق الغربي ههههههه بالعافية ياعم سياف وانا اشوف ابوميعاد ثقلان شويه ولا له نفس يدخل المنتدى طلع من تيوس ريدان ههههههههه سات 24 متحرك أسعد الله صباحكم بالخير وياحي الله البارق الغربي ، نورت المتابعة يالدب الإستقرار وما يفعل ، أسأل الله أن يبدل الحال ويغير الأحوال بعيداً عن المسميات ونصيحة لك وللأخوان أي وجبات تحتوي على الحوم بمختلف أنواعها ( حمراء - بيضاء ) يجب أن تتأكد من مصادر اللحوم ومدى صلاحيتها للإستهلاك الآدمي مهما كانت العلامة التجارية معروفة ومشهورة وإلا فعلبة تونة وصامولي أبركلك , ولو من بقالتي يكون أفضل عليكم وعلى أكل المنزل الصحي النظيف ، شجعوا بناتكم وزوجاتكم وأخواتكم على الطبخ والي مو زين قولوا زين وستلاحظون الفرق في صحة أفراد الأسرة وفي وقت قصير إن شاء الله أسأل الله تعالى أن يمتعكم وأحبابكم بالصحة والعافية = = = = = = = الهطول التراكمي المتوقع لـ 5 أيام قادمة إن شاء الله