[خالد ماجد]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوفيصل

تنبية يجب اخد الحيطة والحدر
توقعات درجة الحرارة يوم الخميس والجمعة ان تبلغ درجة من 50 الى 51 درجة على الكويت والاحساء والهفوف من 48 الى 49 درجة وفى حفر الباطن من 46 الى 47 درجة والقيصومة والرياض

للوقاية من ضربات الشمس
اول أكثر من شرب السوائل حتى إذا لم تشعر بالعطش

الثاني قم بشرب عصائر الفاكهة أثناء بذل المجهود

الثالث. قم بارتداء الملابس الخفيفة, ذات الألوان الفاتحة, و الفضفاضة مما يسمح بتبخر العرق. أثناء وجودك في الشمس
مجرد توقعات والله اعلم

لاهنت على التنبيه

بس الدمام كم بتوصل باذن الله وكم الرطوبه مع الضهر