السلام عليكم مساء الخير موضوع جيد والقولون انواع عصبي وغذائي فإن الشخص يعرف مايناسبه من الاكل وغير ذلك أنا مصاب بهذا المرض وأعرف الأكل الذي يناسبني وغير ذلك مثل تجنب الدهون والبهارات والحمضيات هذه تهيجه بشكل كبير الله يعطيكم العافيه والصحه وشكرا