ياسلام ع النوم لا وفي اوقات الشتاء ماشاء الله تبارك الله موضوع جميل ومهم وتكمن فائدة النوم في الليل ان امكن ذلك دمت ع هذا التميز اخي ابوسالم وننتظر جديدك المتجدد بارك الله فيك اخي الفاضل اخوك / جبال فيفاء سابقاً