الوصفه عندي ومجربه والنتيجة بأذن الله وحده بوحده
- اولا : أفرم فصين او ثلاثه ثوم فرم صغير جدا واخلطها مع علبة زبادي
بالنسبه لرائحة الثوم يمكن أكل كمية كبيره من البقدونس حيث يعمل على
التقليل كثيرا من رائحته .
-ثانيا : وضع مسحه من الفقس بين الشطيتين ( المؤخره ) لاتستغربون لانه منقوله
عن أحد الشيبان ممن له بالطب البديل وجربته انا شخصيا ونتائجه باذن الله
100%100
افضل وقت للوصفة عند النوم