|
الفــــــــــــاكهه بعد الطــعااام أشبه بالـــــسم
الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم بسم الله الرحمن الرحيم تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات قال تعالى: { وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة (20) بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!! من الأخطاء الشائعة .. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها , كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات كما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلى المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ,ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلى كحول يعوق عملية الهضم, وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين , بالإضافة إلى أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة. وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغداء أو بساعة قبل تناول العشاء, أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة فقط. مع تمنياتي لكم بدوام الصحه والعافيه م/ن للفاااائده بروق الرس ميمـــــــــــــــــــــــــــو |
يدك الصحه والعافيه
يسلمووو بروق |
سبحان الله
الذي يتأمل الايه الكريمه يجد ان الكلام صحيح وقد خير في ذالك تنبيه مهم وارجوا ان ينتبه له الجميع بارك الله فيك اختي الفاضله بروق الرس |
معلومه قيمه جدا"
اشكرك ميمو على مواضيعك الي فيها الفائده لاخوانك في الشبكه لك خالص مودتي ومحبتي |
يعطيك العافيه بروق ولاهنتي على المعلومه |
وطول هالسنين وحنا ناكل ونشرب غلط الله المستعان ولا إذا كنت معزوم وتعشيت أعدي على محل العصيرات (عم هريدي) كوب عصير مشكل الله يرحمنا برحمته مشكوره يابرق الرس على التنبيه لكي تقديري وتحياتي --- ابو احمد |
اقتباس:
الله يسلمكـ وأشكرك على المروور العذب |
اقتباس:
مشكووورعلى المرووور الطيب وبااارك الله لك بأهلك ومالك اللهم ’’آآآمييين |
اقتباس:
مشكووورعلى المرووور مشرفنا القدير ابوسااااالم وبارك الله فيك |
اقتباس:
مشكووور ابوعبدالرحمن على المروور العــاااااطر |
| الساعة الآن 11:09 AM |
Powered by vBulletin .
جميع الحقوق محفوظة © لشبكة ومنتديات البراري 2010