عودة طلابنا للمدارس

[حنين الشوق]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته



موضوع العودة الى المدارس وكل عام وانتم بخير





تمنياتنا للطلاب والطالبات التوفيق و النجاح




تتزامن عودة طلابنا للمدارس هذا العام مع حلول عيد الفطر السعيد,





حيث نعيش فورةً عامة واستنفاراً للطاقات والجهود, استفزازاً في





البيوت والأسواق لتأمين مستلزمات الدراسة والمدارس, وتهيئتهم





لخوض الدارسة هذا العام الدراسي الجديد.




مع عودة طلابنا للمدارس عودةً ومع بداية العام الدراسي وقف أنفسنا واول هذه الوقفات هو دور الآباء وأولياء الأمور في تعليم أولادهم.




فأجمل التهاني وأطيب الأماني والتبريكات لكل معلم فاضل ومعلمة



فاضلة وأتمنى لكم سنة دراسية جديدة موفقة وكل عام وانتم بخير.



تحيااتي للجميع





ام عبدالله

[حنين الشوق]

فقط تتبع هذه النصائح لتخفيف الضغط على الطفل، ومن هذه النصائح:

http://www.aljarida.com/AlJarida/Resources/ArticlesPictures/2008/08/08/72719_%D8%B7%D8%A7%D8%A8%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD.jpg (http://www.aljarida.com/AlJarida/Resources/ArticlesPictures/2008/08/08/72719_%D8%B7%D8%A7%D8%A8%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD.jpg)


معالجه القلق



إذا كان الطفل يبدو متوتراً خاصة عند الذهاب لأول مرة إلى المدرسة أو حتى الذهاب إلى الصفوف الجديدة ، قم بزيارة المدرسة برفقة الطفل في الأسبوع الذي قبل بدء المدرسة مشيراً إلى الطفل ليتعرف إلى الفصل وغرفه الطعام والحمام و هذا يمكن أن يخفف التوتر. كما أن العديد من المدرسة تكون مفتوحة لتحقيق هذا الغرض



التأكيد على تناول الإفطار


لقد أثبتت الدراسات أن الأطفال الذين يتناولون الإفطار هم أكثر قدرة على التركيز من الأطفال الذين لا يأكلون في الصباح. أحسن اختيار وجبة الغداء التي سيصطحبها الطفل إلى المدرسة لأنها تضمن تأمين الطاقة له و من المهم أن يحبها ليتناولها




قم بزيارة الطبيب قبل بدء المدرسة



الأفضل للآباء مراجعة طبيب الأطفال من أجل الأطفال في سن الروضة لأن هناك مجموعه جديدة من التلقيح عادة و للتأكد من أن أولادهم قد تلقوا احدث التحصين قبل بدء الدروس و راجع سجل تطعيم الطفل قبل أسابيع من بدء المدرسة و يستطيع طبيب الأطفال أيضاً أن يقدم لك بعض النصائح الطفل قبل وضع في المدرسة ، وقم بالتأكد من سلامة الرؤية والسمع عند الطفل أو أية مشاكل أخرى كذلك



تنظيم أوقات النوم



الروتين مفيد للصغار ، ويساعد على سهوله الانتقال من فصل الصيف إلى المدرسة. قم بتحديد بداية وقت النوم قبل أسبوع على الأقل من بدء الدراسة ليتعود الطفل ولضمان أن الأطفال سيحصلون على ما يكفي من النوم والاستيقاظ المبكر. الحد من التشويق التلفزيوني والعاب الحاسوب تساعد الطفل على النوم بشكل أسرع واسلم من النوم. لذلك يوصي طبيب الأطفال بعدم وضع التلفزيون في غرف نوم الأطفال.




العودة إلى البيت


الأطفال الذين يتخذون الحافلات للعودة إلى البيت يمكن أن يصبح لديهم قلق من الضياع أو من الخطأ في تحديد موقف الحافلات بعد الدوام المدرسي ، و يمكن تقويه الثقة بالنفس عند الطفل من خلال البقاء مع طفل آخر ينتظر في نفس موقف للحافلات في الأيام القليلة الأولى من المدرسة مباشره أو عن طريق العودة إلى البيت مع طفل آخر للذين يجوبون سيراً .و يجب التأكد من الطفل الأصغر يعرف أسمه الكامل والعنوان ورقم الهاتف ويبقيه مدسوساً في جيب حقيبة الظهر في هذه الحالة.



اللوازم المدرسية



إعداد اللوازم المدرسية الجديدة والأقلام والدفاتر يمكن أن يساعد في توليد الحماس للمشاريع الجديدة في السنة الدراسية الجديدة.



الواجبات المنزلية



الأطفال بحاجه إلى اللعب و من غير المعقول الطلب من الطفل إجراء الواجبات المنزلية بمجرد دخوله المنزل مع إيجاد الهدوء و المكان والزمان الذي يمكن أن يحددها العمل المنزلي دراسة العادات الجيدة.




التحقق من سلامة الوجبات السريعة



يكون الأطفال في مرحلة النمو غالبا جياعاً بعد الخروج من الصف ، ولا ضرر من تناول الوجبة الخفيفة بعد الدوام المدرسي مع ضرورة محاوله إبقاءها صحية مثل: الجبن والزبادي والفاكهة والبسكويت المملحة فكلها خيارات صحية جيده للوجبة الخفيفة.


مع خالص الود و الإحترام

[حنين الشوق]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مجموعه من الشنط المدرسيه اتمنى ان تنال على رضائكم
ورضى الاطفال الحلوين

http://forum.sedty.com/imagehosting/7796_1224261681.jpg (http://forum.sedty.com/)



http://forum.sedty.com/imagehosting/7796_1224261571.jpg (http://forum.sedty.com/)




http://forum.sedty.com/imagehosting/7796_1224261362.jpg (http://forum.sedty.com/)



http://forum.sedty.com/imagehosting/7796_1224262761.jpg (http://forum.sedty.com/)



http://forum.sedty.com/imagehosting/7796_1224261634.jpg (http://forum.sedty.com/)






http://forum.sedty.com/imagehosting/7796_1224261958.jpg (http://forum.sedty.com/)



ادوات مدرسية



http://center.jeddahbikers.com/uploads/jb13130666101.jpg


http://center.jeddahbikers.com/uploads/jb13130666102.jpg


http://center.jeddahbikers.com/uploads/jb13130666103.jpg



http://center.jeddahbikers.com/uploads/jb13130666104.jpg



http://center.jeddahbikers.com/uploads/jb13130666105.jpg




http://center.jeddahbikers.com/uploads/jb13130668711.jpeghttp://center.jeddahbikers.com/uploads/jb13130675933.jpg (http://forums.fatakat.com/thread1868410)



http://center.jeddahbikers.com/uploads/jb13130675934.jpg (http://forums.fatakat.com/thread1868410)





http://center.jeddahbikers.com/uploads/jb13130675935.jpg (http://forums.fatakat.com/thread1868410)




http://center.jeddahbikers.com/uploads/jb13130679091.jpg (http://forums.fatakat.com/thread1868410)



http://center.jeddahbikers.com/uploads/jb13130679092.jpg (http://forums.fatakat.com/thread1868410)



http://center.jeddahbikers.com/uploads/jb13130679093.jpg (http://forums.fatakat.com/thread1868410)



http://center.jeddahbikers.com/uploads/jb13130679094.jpg (http://forums.fatakat.com/thread1868410)



http://center.jeddahbikers.com/uploads/jb13130679095.jpg (http://forums.fatakat.com/thread1868410)




http://mohislam.eb2a.com/wordpress/wp-content/uploads/2010/11/Untitled15.jpg

[حنين الشوق]

غذاء الطالب وأهميته ع الصحة والتحصيل العلمــي (http://forum.nooor.com/t43536.html)



]http://forum.nooor.com/imgcache/90412.imgcache.jpg







http://forum.nooor.com/imgcache/90413.imgcache.gif


وتعد وجبة الإفطار من الوجبات الغذائية الهامة التي يجب أن يحرص كل شخص وخصوصا الطلاب على تناولها، حيث تمد الجسم بالطاقة وخصوصا بعد فترة نوم قد تمتد ما بين 6 إلى 8 ساعات، لكن ينبغي أن تكون وجبة الإفطار خفيفة كقليل من الجبنة والمربى واللبنة والزعتر ، ويجب تفادي تناول الأطعمة الدسمة التي تصيب الجسم بالخمول والاسترخاء مما يؤثر كثيرا على كفاءة الطالب وعلى تحصيله الدراسي.
وينصح خبراء التغذية الطلاب بتناول وجبات خفيفة أثناء النهار خلال أوقات الراحة، وان تكون هذه الوجبات غنية بالفيتامينات والمعادن وان تكون منخفضة السعرات الحرارية والدهون مع التركيز على تناول الخضروات كالخس والفلفل الحلو والبندورة والجزر وبعض الفواكه كالتفاح والدراق والمشمش والفراولة والجوافة والكيوي.
ومن الأطعمة التي ينصح بتناولها نذكر البطاطا الحلوة والبسكويت والعصائر الطازجة التي تحتوي على الفيتامينات كفيتامين سي، ومن هذه العصائر عصير البرتقال والليمون والحمضيات والفروالة والجوافة، مع التقليل من مشروبات الطاقة والمشروبات الغازية.
أيضا يجب الانتباه إلى ضرورة التقليل من تناول المشروبات المحتوية على الكافيين كالشاي والقهوة والمشروبات الغازية، حيث تؤدي إلى توتر الجسم وزيادة ضربات القلب وإدرار البول والأرق وقلة النوم ليلا والتشتت الذهني.
كذلك يفضل التقليل من تناول اللحوم الحمراء والاستعاضة عنها بتناول الأسماك والتي هي غنية بالحموض الدهنية وبأوميغا – 3 التي تنشط الجهاز المناعي في الجسم وتعزز من عمل الذاكرة وتحسن كثيرا من القدرات العقلية.
أيضا فقد وجد أن بعض الأغذية تعزز من الذاكرة وتقويها كالمكسرات والشوكولاته الغامقة اللون والميرمية المنقوعه في الماء المغلي، مع التأكيد على عدم المبالغة بتناول المكسرات والشيكولاته والميرمية.
هذا وينصح قبل الذهاب إلى الامتحان بتناول كأس صغيرة من عصير طبيعي مع ساندويتش لبنه أو جبنة وقليل من المربي والسكر الهام جدا لتغذية الدماغ، ويمكن تناول قليل من الحلوى، بل ويفضل من اجل المحافظة على نسبة سكر جيدة في الجسم، تناول حبة أو أكثر من الملبس الحلو أثناء تأدية الامتحان لتحفيز الدماغ على العمل بشكل جيد.


http://internal.sehetna.com.jo/PublishingImages/Engaged%20and%20Married/Importance-of-breakfast.jpg


http://2.bp.blogspot.com/-P3J5_1S4r2M/Ta0_C1bmhNI/AAAAAAAAACA/DrZivYRKRws/s1600/%25D9%2588%25D8%25AC%25D8%25A8%25D8%25A9+%25D8%25A 7%25D9%2581%25D8%25B7%25D8%25A7%25D8%25B1.jpg (http://2.bp.blogspot.com/-P3J5_1S4r2M/Ta0_C1bmhNI/AAAAAAAAACA/DrZivYRKRws/s1600/%25D9%2588%25D8%25AC%25D8%25A8%25D8%25A9+%25D8%25A 7%25D9%2581%25D8%25B7%25D8%25A7%25D8%25B1.jpg)
أهمية وجبة الإفطار للطلبة


تعد وجبة الإفطار من أهم الوجبات الغذائية المتناولة خلال اليوم؛ وذلك لأنها تأتي عادة بعد فترة من الانقطاع عن الأكل. وتعتبر وجبة الإفطار مهمة لطلاب المدارس حيث تساعدهم على زيادة نشاطهم الجسماني والعقلي وتزويد الجسم بالاحتياجات الغذائية اليومية.


وقد أوضحت الدراسات أن الطلاب الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سرعان ما يشعرون بالتعب وقلة العطاء الدراسي. وترجع هذه العادة لأسباب عدة منها قيام الطالب أو الطالبة متأخرًا، أو بسبب عمل الوالدين، وهو ما يشكل صعوبة عند الأم لإعداد هذه الوجبة. ومن المعروف أن ما يفعله الوالدان له تأثير كبير على السلوك الغذائي لدى أطفالهم. فإذا كان الوالدان لا يميلان إلى تناول وجبة الإفطار فهذا بالتالي ينعكس على الأبناء.


ولكن لتلافي هذه المشكلة بإمكان الأم إعداد وجبة الإفطار في وقت مبكر، ولا مانع من مشاركة الأبناء في التحضير على شرط أن تكون وجبة متكاملة وسهلة التحضير في الوقت نفسه.


ولا يؤثر تناول وجبة الإفطار على التحصيل الدراسي فحسب، حيث أثبتت الدراسات أن الاستمرارية في نقص الاحتياجات الغذائية لفترة طويلة يجعل الأطفال يعانون عسر القراءة والسلوك العدواني والإحباط، فإذا لم يتم إصلاح هذا النقص فإن الطالب ينمو ويكبر مع تغيير في المزاج ويصبح ذا سلوك عدواني.

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/96380.gif


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/96386.gif


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/96391.gif

[حنين الشوق]

كل عام وأنتم بخير بمناسبة http://nokhba-kw.com/vb/images/smilies/tongue.gifالعودة للمدارس



http://bassamelayan.jeeran.com/%D9%83%D9%84%20%D8%B9%D8%A7%D9%85%20%D9%88%D8%A7%D 9%86%D8%AA%D9%85%20%D8%A8%D8%AE%D9%8A%D8%B1%20-%D8%A3%D8%AE%D9%88%D9%83%D9%85-%20%D8%A8%D8%B3%D8%A7%D9%85%20%D8%B9%D9%84%D9%8A%D 8%A7%D9%86.gif


كل التوفيق والنجاح لكل العاملين في الحقل التربوي معلمين وإداريين ولكل الطلبة والطالبات اللهم آمين



http://www.imgag.com/product/full/ap/3027031/boogiecp.gif

http://www.whschools.org/uploaded/WHHS/Technology_Education/Westie_Pix/school_bus_animation.gif

http://www.hrdiscussion.com/imgcache/1577.imgcache



http://www.postsmile.net/img/29/2933.gif


http://www.hawahome.com/vb/nupload/33422_1187126693.gif


http://printstationary.net/school/backtoschool/images/schoolpostcards1.jpg



http://www.handbagheaven.com/blog/wp-content/uploads/2010/08/kids-school-backpacks-backpack-.jpg

http://www.barrylou.com/art/funArt/sleepingKid.gif
Happy Back To school






http://2.bp.blogspot.com/_lxbSbICZGK0/RuCW9GADqVI/AAAAAAAAALw/tTr2OwnmJDI/s320/23239365.jpg (http://2.bp.blogspot.com/_lxbSbICZGK0/RuCW9GADqVI/AAAAAAAAALw/tTr2OwnmJDI/s1600-h/23239365.jpg)


تمنياتى لكم بالتوفيق

ام عبدالله----حنين الشوق----

[عاصمة الربيع]

بارك الله بكي يا ام عبد الله

[رعد الجنوبي]

نتمنى لطلاب التوفيق
والنجاح

[ابو طلال الفيفي]

كل عام والجميع بخير
وكل عام والجميع في تميز ونجاح
الله يوفقهم جميعاً ..
ماشاء الله تبارك الله
موضوع جميل مليئ بالنصائح المهمه ..
الله يعطيك العافيه اختي الفاضله حنين الشوق
ويستحق التقييم مع الشكر

[برق العارض]

بعض مدرسين الصفوف الاوليه يهيئ الاجواء التعليميه للطلاب الجدد ويعاملهم معاملة ابناءه وهذا يعود لضميره وذمته , وبعضهم عكس ذلك يعاملهم بسراسه وعنف وبدون مبالغه يمارس معهم انواع التعذيب كشد شعر الطفل او وضع القلم بين اصابعه والضغط عليها وغيره وانواع الضرب مما يعود على الطفل بحاله نفسيه سيئه تجبره على ترك الدراسه رغم انفه ومثل هذا المعلم المفروض يتم تسريحه بأسرع وقت لأنه غير كفوء للتعليم , شكرا ام عبدالله .

http://up.mrame.net/uploads/images/mrame-d38d59974f.gif (http://up.mrame.net/uploads/images/mrame-d38d59974f.gif)

[بقآيآ .. حرف]

بارك الله فيك

مشرفتنا الفاضله

ماشاء الله تبارك الله

دائما مميزه في طرحك

حفظك الله ورعاك

[فواز القاسم]

ابداااع ما شااااء الله

[عذاري]

طرح في قمة الجمآل والروعه

سلمت يمنآك ودآمت سعآدتك وابتسامتك

الله لايحرمني منك ولا من جمآل طرحك

تحياتي لك

[حنين الشوق]

http://alfrasha.maktoob.com/up/6950945431484497773.gif (http://www.amlly.com/vb/t373.html)