بروق الرس
2010-12-21, 03:05 PM
السلام عليكم ...
الفته اللبنانيه بالصور والخطوات
المقادير :
دجاجة صغيرة / 4 حبات من كل نوع من الخضار التالية :باذنجان / بطاطس / جزر / كوسا )
حمص معلب ( بليلة ) / بقدونس مفروم / بصل مفروم / ملح / بهارات ( فلفل أسود - كمون - شوية قرفة )
صوص زبادي ( 2 زبادي / فصين ثوم / ملعقة طعام طحينة / ملعقة طعام مايونيز / عصير ليمونه ملح / فلفل أسود )
خبز مقطع مربعات ومحمص
الطريقة :
http://www.asdaff.com/imgcache2/10793.gif
أول شي نسلق الدجاجة حتى الاستواء
نغسل الخضار وننظفها ونقشر البطاطس والجزر ونكشط الكوسا والباذنجان نشيل ثلاث أرباع القشرونقطعها بهذا الشكل
http://www.asdaff.com/imgcache2/10794.gif
ثم نقلي كل نوع من الخضار على حده وتنشف من الزيت
http://www.asdaff.com/imgcache2/10795.gif
بعد مانسلق الدجاجة نشيلها من المرق ثم نقوم بنزع اللحم عن العظم ونقطعها لأجزاء صغيرة
نحمر بصل مفروم في شوية زيت حتى يشقر لونه ثم نضيف الدجاج المقطع
http://www.asdaff.com/imgcache2/10796.gif
ونحركهم ونضيف الملح والبهارات تترك حتى تتسبك قليلاً ثم نطفي النار
http://www.asdaff.com/imgcache2/10797.gif
بعد ماقلينا الخضار وجهزنا خلطة الدجاج وصوص الزبادي نبدأ العمل نضع الخضار المقلية في صحن التقديم ونخلطها مع بعض بهذا الشكل
ثم نضيف خلطة الدجاج
http://www.asdaff.com/imgcache2/10798.gif
وبعدين الحمص بعد تصفيته من الماء
http://www.asdaff.com/imgcache2/10799.gif
نصب صوص الزبادي
http://www.asdaff.com/imgcache2/10800.gif
ننثر البقدونس المفروم على وجه الصينية
http://www.asdaff.com/imgcache2/10801.gif
آخر شي الخبز المقطع والمحمص
http://www.asdaff.com/imgcache2/10802.gif
بالهناء والعافية
أختـــــكم/بروووق الـــرس
الفته اللبنانيه بالصور والخطوات
المقادير :
دجاجة صغيرة / 4 حبات من كل نوع من الخضار التالية :باذنجان / بطاطس / جزر / كوسا )
حمص معلب ( بليلة ) / بقدونس مفروم / بصل مفروم / ملح / بهارات ( فلفل أسود - كمون - شوية قرفة )
صوص زبادي ( 2 زبادي / فصين ثوم / ملعقة طعام طحينة / ملعقة طعام مايونيز / عصير ليمونه ملح / فلفل أسود )
خبز مقطع مربعات ومحمص
الطريقة :
http://www.asdaff.com/imgcache2/10793.gif
أول شي نسلق الدجاجة حتى الاستواء
نغسل الخضار وننظفها ونقشر البطاطس والجزر ونكشط الكوسا والباذنجان نشيل ثلاث أرباع القشرونقطعها بهذا الشكل
http://www.asdaff.com/imgcache2/10794.gif
ثم نقلي كل نوع من الخضار على حده وتنشف من الزيت
http://www.asdaff.com/imgcache2/10795.gif
بعد مانسلق الدجاجة نشيلها من المرق ثم نقوم بنزع اللحم عن العظم ونقطعها لأجزاء صغيرة
نحمر بصل مفروم في شوية زيت حتى يشقر لونه ثم نضيف الدجاج المقطع
http://www.asdaff.com/imgcache2/10796.gif
ونحركهم ونضيف الملح والبهارات تترك حتى تتسبك قليلاً ثم نطفي النار
http://www.asdaff.com/imgcache2/10797.gif
بعد ماقلينا الخضار وجهزنا خلطة الدجاج وصوص الزبادي نبدأ العمل نضع الخضار المقلية في صحن التقديم ونخلطها مع بعض بهذا الشكل
ثم نضيف خلطة الدجاج
http://www.asdaff.com/imgcache2/10798.gif
وبعدين الحمص بعد تصفيته من الماء
http://www.asdaff.com/imgcache2/10799.gif
نصب صوص الزبادي
http://www.asdaff.com/imgcache2/10800.gif
ننثر البقدونس المفروم على وجه الصينية
http://www.asdaff.com/imgcache2/10801.gif
آخر شي الخبز المقطع والمحمص
http://www.asdaff.com/imgcache2/10802.gif
بالهناء والعافية
أختـــــكم/بروووق الـــرس