شوربة حرق الدهون

[عابر البر]

السلام عليكم
الحقيقه انا كنت سمين مره وماخليت شي الا وجربته ومثل ما تعرفون السمنه شينه بالحيل ثقل وكثر نوم وكسل ومنظر شين واشياء تعرفونها
المهم ماخليت شي الا وجربته حتى المشي لكن ماكتب الله لي نحافه
لقيت عنوان مركز طبي في الرياض يقول انهم بنحفون السمين بالطرق الكيماويه
ماصدقت خبر ورحت لقيت مصاصين فلوس ولا حولك احد كل همهم سو تحليل سو اشاعه وهات فلوس
طلعت منهم ما سويت شي ابد ولا خسرت ولا ريال ولله الحمد وانا عند الباب الخارجي ولا فيه رجال يسب ويشتم هديته وقلت وش بلاك الله يهديك
قال نصبو علي وخذو مني حول عشرة الاف ريال ولا استفدت شي قلت هذا انت غزال ماشاء الله قال مو منهم هذا من الممرضه .......... قلت وين هذي قال هنا عطها خمسين ريال وتعطيك الوصفه بس لا يشوفك احد
رحت لها وخمسين ريال طارفه وعطتني ورقه مطبوعه وقالت لا نشوفك ثاني هنا والممرضه سعوديه سمراء

انا جربتها ونزل وزني من جد والحمد لله وارتحت مره قلت لازم انشرها واكيد غيري نشرها في منتديات ثانيه لانها صارت مشهوره
ما اطول عليكم
الشوربه كالتالي :

6 حبات بصل كبيره صفراء.
علبه او علبتين صلصه .
حبتين فلفل بارد ( فلفل رومى ) طبعا اخضر .
راس ملفوف كامل ( كرنب ) .
حزمه كرفس .
يمكن اضافه مغلف واحد من الشوربه الجاهزه للنكهه.

طريقة التجهيز :

فى قدر كبير ضع الخضار مقطعه قطع متوسطه واضف ما يناسب من الملع والبهارات والكارى الخ اغمرها بالماء وغطها ودعها تغلى لمده 45 دقيقه ختى تنضج الخضار وضعها بالثلاجه.

هذه الشوربه هى اساس هذا النظام لذالك يجب تناولها بكثره وفى اى وقت فكلما شربت كلما فقدت وزن اكثر وكذالك تنقى شرايينك من الدهون ويقيك الله باذنه من الجلطات .

فهذه الشوربه الحارقه للدهون وصفه طبيه .
هذا النظام صحى ومعروف ويوصف دائما لتخفيف اوزان مرضى القلب قبل اجراء العمليلت لهم .

هذا نص ما في الورقه المطبوعه

جربتها والحمد لله ارتحت كثير وخف وزني وقلت تستفيدون منها بدل نصب المستشفيات ااخاصه

وما تشوفون شر

[التميمي]

مشكور اخوي وجزاك الله خير وابجربها لكن انتبه لا يكون بين الوجبات حلويات او سكريات هذا الي يذبحنا

وباذن الله ان نحفت اباكل انا واياك ذبيحة كامله :27:

[التميمي]

اخوي عابر يا ليت تبي لنا كم نحفت من كيلوا وكم المده ووش كان برنامجك جزاك الله خير لان الامر يهمني كثير

[اخت الرجال]

برنامج سهل جدا لكم يا شباب

بس ما اعتقد ينفع لنات حواء

[ابو عبدالمجيد]

بارك الله فيك والله لا يضرك مع اول مشاركة منك "مشاركة في الصميم "

[ابو عبدالمجيد]

برنامج سهل جدا لكم يا شباب

بس ما اعتقد ينفع لنات حواء


لماذا اختي الفاضلة حددي السبب اذا امكن

[الجنوبي 2000]

مشكور وما قصرت يا الغالي

وينك يا هادي

[الغربي]

بارك الله فيك يالغالي


حنا ندور اللي يزودنا وزن

[وهيب]

تكفون اللي جرب يقول لنا نبي نجرب

[التميمي]

عابر البر البصل الاصفر وين نلقاه

والكرفس ما لقيته وشلون شكله

راع الغرابه احمد ربك وخلك على كذا

هادي ان لقيتا المقادير خذ لي

[الحايلي]

والله وصفه غريبه

واذا كان تأثيرها تمام فهي قفزه قوية

[ولد نجد]

نشكرك على الطريقة
لكن ما قلت لنا كم نزل وزنك
عموماً أفضل وأحسن حل أن الواحد ياكل كفايته ويخلي الرزيزه فيه صحنها:46:

[الصلبوخي]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

وينك يابوناصر هههههههه

ما يحتاج تمارين ولا شيء خلاص عليك بالكرفس

الله يجزاك خير اخي الكريم عابر البر مثل ما قالو الأخوان ماعلمتنا كم نقص وزنك

ابونايف احمد ربك على العافية هههههههه


ابوعبدالعزيز هذي صورة للكرفس

http://upload.wikimedia.org/wikipedia/ar/6/65/Karafs.jpg


كل الشكروالتقدير

[ريمه]

مافية شوربة تسمن :tongue:

يعافيك ربي اخوي ولو انها ماتنفع لي

بس علبتين صلصة مو كنها كثيره الله من الحرقان بيجي بعدها

[ولدالعم]

تبي وصفة طيبه خذا وادع لي









كف الخمس عن الرز

[مرعوب]

اخواني احب ان اضيف شيئا على موضوع الاخ عابر البر

الوصفة هذي معتمدة في المستشفيات ومعروفه وتستعمل لتخفيف اوزان من ستجرى لهم عمليات جراحيه
البصل الاصفر هو البصل العادي بصل الاكل يعني البصل الاخضر ما يصلح
الكرفس معروف عند حقين الخضار باسم الكرفس وكتب عنه احد الاخوه على هذا الرابط
http://www.albrari.com/vb/showthread.php?p=50509&posted=1#post50509

مشكورين

[الغربي]

ابونايف احمد ربك على العافية هههههههه





ههههههههههههههههههههه

اقول يابومحمد ترا ابوناصر معطيني وصفات تسمن

ناوي يخرب جسمي

[ولد العم]

يبي لها من يجربها وخاصة انها سهله وميسوره

[عالم خفايا]

فكرة رائدة وشوربه متميزة من اخي الفاضل

[بنت الرجال]

مشكور اخوي للوصفة

والكرفس مجرب

مشكور

[محمد ابو ذيب]

الله يااني ادور النحافه باللي هي هي بيه

[ولد شمر]

بسم الله الرحمن الرحيم

إنقاص الوزن من 3-7 كيلو جرام في أسبوع واحد

يجب علينا ان نختبر هل وزننا مناسب لطولنا فما عليكم الا ان تدخلوا في هذا الوب واكتشفوا ذلك بانفسكم عندها قرروا ماهو مناسب لكم فاذا كنت احد اصحاب الاوزان الزئده فما عليك الا استخدام الرجيم التالي
تفضلوا بالدخول لتعرفوا انفسكم هل انتم اصحاء
http://www.khayma.com/b2000/kl.htm

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــ:

تعتمد هذه الطريقة للحميه على تناول حساء حرق الدهون
المقادير لحساء حرق الدهون :
6 حبات كبيره او متوسطة من اي نوع من البصل. 2 حبه فلفل اخضر (رومي) .علبه واحده من عصير البندوره أو ما يعادلها من البندوره المطحونة ،حبه كبيره من الملفوف ،حزمه من خضار الكرفس ( ما يعادل 380 جرام (

طريقة تحضير حساء حرق الدهون :

وضع المقادير بعد تقطيعها مع الماء في وعاء كبير مغطى ويوضع على النار لمدة 45 دقيقه ( يمكن اضافة قليل من الملح ) ثم يوضع حساء حرق الدهون في الثلاجة.
و حيث إن حساء حرق الدهون هو الأساس في هذه الحميه يمكن تناوله في أي وقت وبأي كميه مع عدم الأفراط الذائد في تناول الشربه وكلما تناولت منه اكثر نقص وزنك اكثر .

اليـــــــــــــــــــوم الأول :

1- تناول كثيرا من الفواكه التي ترغبها مهما كان نوعها (عدا الموز والمنجا) وكثيرا من حساء حرق الدهون2- لا بأس من تناول عصير فاكهه معلبة أو طازجة غير محلى ( بدون سكر)
3- تناول شاي خال من السكر وكذلك العصير وكثيرا من الماء .

اليـــــــــــــــــــــوم الثاني :

1- تناول كثيرا من الخضر وات وكثيرا من حساء حرق الدهون.
2- في وجبه العشاء تناول حبه بطاطا ( الجزر اليماني ) و أحده مطبوخة مع الزبدة و حساء حرق الدهون
3-تناول الخضروات التي ترغبها سواء كانت طازجة أو معلبة و تفضل طازجة (بدون أضافه أي نوع من البهارات و الصلصات والدهون)
4- تناول الخضروات الخضراء مثل الخس او الجرجير .
5-ابتعد عن تناول كافه أنواع الحبوب – القمح _ الفول _ المكسرات بأنواعها


اليــــــــــــــــــــوم الثالث:

تناول كل ما تريد من الخضروات والفواكه (عدا الموز والمنجا والبطيخ الشمام بانواعه) واكثر من حساء حرق الدهون ولا تتناول بطاطا مطبوخة هذا اليوم .

ملاحــــظة:

إذا اتبعت التعليمات السابقة أعلاه خلال الأيام الثلاثة الأولى دون تعديل أو خداع لنفسك سوف تكون قد فقدت من 3-5 كيلو من وزنك .

اليــــــــــــــــوم الرابع :

تناول كثيرا من حساء حرق الدهون مع 4 حبات من الموز لنحصل على البوتاسيوم وكذلك من 5-6 أكواب من الحليب (منزوع الدسم) للحصول على الكالسيوم . اشرب كثيرا من الماء و أضف أليها كثيرا من مسحوق النخالة لتجعل عمليتي الهضم المعوية والإخراج طبيعية .
اليـــــــــــــــــوم الخامس :

تناول كثيرا من حساء حرق الدهون مع لحم العجل ( أو سمك مسلوق – أو دجاج بعد أزاله الجلد بعد السلق ) وتناول البندورة بالإمكان اخذ 280–560 غرام من لحم العجل وعلبه كبيره من البندورة أو6 حبات بندوره طازجة.
اليــــــــــــــــــــوم السادس :

تأكد من تناول من 6_8 أكواب من الماء لتغسل أجهزه الجسم الداخلية . تناول كثيرا من حساء حرق الدهون ولحم العجل (بقري صغير) وكثيرا من الخضروات بعد اليوم عدا البطاطا كما بإمكانك أن تأخذ 2-3 قطع من لحمة الستيك البقري إذا رغبت وأي نوع من الخضروات أو الألياف الخضراء . اذكر أن حساء حرق الدهون هو الأساس في هذه الحميه لذلك تناول منه كثيرا

اليــــــــــــــــــــوم السابع :

تناول كثيرا من حساء حرق الدهون مع كميه غير محدودة من الرز البني والفواكه (ماعدا الموز والمنجا والبطيخ والشمام بانواعه) و الخضروات حتى تشبع تماما .

ملا حظه :

بعد نهاية اليوم السابع إذا اتبعت التعليمات السابقة تماما سوف تكون قد فقدت 5-7 كغم وإذا فقدت اكثر من 7 كيلو توقف عن هذه الحميه ليومين فقط قبل العودة مره ثانيه لاتباع الحميه ابتداء من اليوم الأول .

حيث أن كل شخص تركيبته الخاصة بجسمه تختلف من فرد لآخر فان هذه الحميه سوف تؤثر على كل شخص بشكل مختلف عن الآخر. ولكن بشكل عام فهذه الحميه مضمونه على انه بعد 3 أيام فقط يكون عندك طاقه اكثر من ما كانت عليه قبل أن تبدا ( اذا لم تخدع نفسك وتأكل غير المطلوب ) وكذلك فان آليه عمليه الهضم سوف تتغير بعد بضعه أيام من هذه الحميه . أن طريقه الحميه هذه المعتمدة على السبعة أيام يمكن اتباعها مرارا ومن وقت لآخر على حسب الرغبة وهي في الحقيقة تنظف أجهزه الجسم من المكونات الضاره لهذه ألاجهزه لذلك تعطيك شعورا بالراحة وتجعل جسمكم نقي وتشعرون بأنكم اكثر حيوية . يمكن متابعة هذه الحميه في الوقت الذي تراه مناسبا لك وستشعر بالفرق .

تنبيه :

يمنع قطعيا خلال هذه الحميه تناول الخبز الأبيض .. المشروبات الغازية .. والمشروبات المخصصة للحميه وعدم استعمال الدهون بانواعها الا ما تم تحديده والحلويات والمكسرات بانواعها و يمكن تناول أي ادويه وصفها لك الطبيب قبل او خلال اتباعك لهذه الحميه بشكل آمن و يمكن الأكثار من شرب الماء بالذات في الصباح قبل الأفطار ( كوبين ماء عاديه غير مبرده (

ملا حظه :

تستعمل هذه الحميه من اجل انقاص الوزن و لمرضى القلب الذين لهم أوزان زائدة ويجب أن يفقدوا بعض من أو زانهم قبل إجراء أي عمليه. هناك بديل عن السكر يباع في السوبر ماركت اسمهTROPICANA SLIM صنع اندنوسي مرسوم عليه كوز ذره حبشي لون الغلاف اصفر مايل للبرتقالي يحتوي على 10 سعرات حراريه.

انا مطبق هذه الحميه مع العلم باستعمل نوعين ادوية حبوب ضغط الدم و حبه للقلب والحمدلله كل شيء تمام واشعر في تحسن في صحتي حيث اني في خلال اربعه اسابيع نزلت عشره كيلوا جرام.

اهم شياء التقيد بالحميه وعدم تناول اي شيء بين الوجبات الرسميه ما عدا حساء حرق الدهون يمكنك تناوله في اي وقت كان بشرط بدون افراط .

(لا تخدع نفسك وتأكل غير المطلوب)

مع تمنياتي لكم بالصحه والعافيه – اخوكم أحمد حسن بصري
اي استفسار



هناك متابعة مع مستعملي الرجيم الذين يراسلوني عن طريق الميل بلغوا 3950 وقد استفاد من هذا الرجيم حوالي 85%منهم .

انته كلام الكاتب ....

م ن ق و ل للفائده .

[عبدالهادي المفرج التميمي]

اما الوزن فحدث ولا حرج

لكن عاد وش نسوي ما نقااااوم الاكل

مشكووووووووووووور




سلام

[العنبري]

الله يعطيك العافية اخوي شلبوط على نقلك لهذه المعلومات المفيدة

لكن اعتقد ان انقاص الوزن بسرعة مضر بالصحة وقد يسبب مشاكل

والاولى انقاص الوزن بشكل تدريجي

تقبل تحياتي

[الجارح 2000]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الف شكر على هذا الموضوع

وحنا معصقلين نبي شي يسمنا

يعطيك الف عافيه

وماقصرت اخوي

ربي يجزاك كل خير

اخوك الجارح 2000

[الغربي]

مشكور يالغالي

......................................

[الزمـــامي]

يالربع اذكر اني قريت نفس الموضوع كاتبه nahham والظاهر يافي ادوات الرحلات

[الزمـــامي]

مشكوووووووووووووووور يالغاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا الي

[وضاح]

وين مدخلني سخان

شكل الانقاص السريع يسبب امراض

[التميمي]

مشكور اخوي على الموضوع السمنه شينه

اخوي الجارح تعال اعطيك 30 كيلوا عطيه ما وراه جزيه

[nahham]

شكرا للمراقب الللي دمج الموضوعين مع بعض

[ولد نجد]

شكرا للمراقب الللي دمج الموضوعين مع بعض

ياحبي لك يابو هشام ... هذا من توجيهات الله يجزاك خير

[ولد نجد]

شكرا اخوي شلبوط على الموضوع القيم

[aboanas]

شكرااااااااااااااااااااااااا جزيلاااااااااااااااااااااااااااااااا لك 000000000000000000

[ابونورة]

الله يعطيك العافية ويبارك فيك



مشكور وماقصرت

[سليم سالم]

طريقه سهله لكن تبي قوة اراده

[abo ali]

عافاك الله
يالربع نبي شيء يزيد الوزن

الله لا يهينكم بس لا احد ينضلني

موفقين خير

[مراسل/جدة]

***********************

الله يجزيك خير اخوي ((عابــر البر)) ،،،،،،

وموضوع يهم كل من يبحث عن الرشاقه ،،،،،،،

مشكـــــــــــــــــور ،،،،،،،

===================